ウォーミングアッププログラム

自分にあった仕事は?

仕事選びをどうすればいいか、自分が何に向いているか、何ができるかわからないという人に。
かしわサポステでは職業適性検査、職業興味検査、その他の心理テストを通じて、皆さんが自分を客観的に見ながら、自分に合った職業を納得して選べるようにサポートします。得意不得意、興味・関心、性格、対人関係など、いろいろな面から自分を理解して職業選択に役立てましょう。


心身のコンディションを整える
 
体力や人間関係に自信がなく働くことが不安な人に。
そのために能力や適性があっても一歩踏み出せないのはもったいない。就活だけでなく就職が決まった後、仕事や職場に慣れて元気に働き続けられることが私達の願いです。かしわサポステはメンタルヘルスやセルフケア、心理学などの講座を揃えて「元気で働くこと」をサポートします。不安やストレスへの対処の仕方(コーピング)は特に身に着けて欲しいライフスキル。仕事の場面に限らず、普段の生活でも役に立つプログラムがいろいろあります。

・生活リズムを見直そう(睡眠・栄養・体力づくり)
・不安・ストレスと付き合う方法
・認知行動療法をもとにしたワーク「勇者の旅」
・ハッピーリフレーミング
・アンガーマネジメント
・リラクゼーション、アートセラピー.


楽しみながら人とつながる
就職に直結はしないけれど、一歩を踏み出すきっかけに。趣味やゲームを通して人とつながり、自分を知ってもらいましょう。遊び感覚で取り組めます。

・ハンドメイド体験講座
・プログラミングの感覚を楽しむ(マインクラフト、アワーオブコード、マイクロビット)
・イラストを描いてみよう(スマートフォンを用いてイラストを作成する講座)


かしわ地域若者サポートステーション

千葉県柏市柏下67-2(柏市保健勤労会館)
電話をかける